Kopfschmerzen können frustrierend sein, aber sie können auch ein Fenster zu etwas Tieferem sein. Viele Menschen wissen nicht, dass Kopfschmerzen bei Kindern oft mit subklinischen Ängsten und Depressionen verbunden sind. Eine kürzlich in der Fachzeitschrift JAMA Neurology veröffentlichte Studie beleuchtet diesen Zusammenhang bei Erwachsenen und Jugendlichen. Sie zeigt, dass Menschen, bei denen Migräne, Spannungskopfschmerzen und posttraumatische Kopfschmerzen diagnostiziert wurden, ein viel höheres Risiko haben, mit schweren psychischen Problemen zu kämpfen, einschließlich Selbstmord.

Die Ergebnisse der Studie verstehen

Die Studie, die an einer dänischen Erwachsenenpopulation von mehr als 119 000 Personen mit Kopfschmerzdiagnosen durchgeführt wurde, ergab, dass das Risiko eines Selbstmordversuchs und -abschlusses bei Personen, die unter Kopfschmerzen leiden, selbst im Alter von 15 Jahren mehr als 2,3-mal höher ist als in der Allgemeinbevölkerung. Wenn Kopfschmerzen mit Stress, Ängsten oder Depressionen zusammenhängen, ist die Behandlung der emotionalen Seite ebenso wichtig wie die Behandlung der körperlichen Beschwerden. Doch wie wird dies bei Kindern gehandhabt?

Wie die Dr. Mooves A&D App helfen kann

Wir von Dr. Mooves A&D kennen die Verbindung zwischen Geist und Körper. Unsere App, die in den USA patentiert wurde, trainiert das Gehirn von Kindern auf spielerische und kognitive Weise durch Tanzen. Sie bringt mehr als nur Bewegung ins Spiel. Sie fördert wichtige Fähigkeiten des Gehirns, die mit der Bewältigung subklinischer Gefühle und Stress verbunden sind.

1. Aufbau emotionaler Widerstandsfähigkeit Die Forschung zeigt, dass Menschen, sogar Kinder, mit einer stärkeren Hemmungskontrolle, einem besseren Arbeitsgedächtnis und einer größeren kognitiven Flexibilität besser in der Lage sind, mit subklinischem Stress und Ängsten umzugehen. Unsere Tanzroutinen sind so konzipiert, dass sie diese exekutiven Funktionen sowie eine breite Palette anderer kognitiver und emotionaler Fähigkeiten fördern. Sehen Sie sich unsere patentierte Liste von 34 Dies hilft den Nutzern, neurotypischen Kindern im Latenzalter von 5 bis 12 Jahren, ein umfassenderes Instrumentarium zur Bewältigung von subklinischem Stress zu entwickeln, das es ihnen ermöglicht, mit belastenden Gedanken und Emotionen effektiver umzugehen, wenn sie älter und frühe Teenager sind.
2. Auf der nicht-kognitiven Seite hat sich gezeigt, dass strukturierte, rhythmische Bewegung die Stimmung hebt, indem sie die Produktion der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin anregt, die eine Schlüsselrolle für das emotionale Wohlbefinden spielen.
3. Außerdem fördern sie Achtsamkeit und Entspannung. Tanz und Bewegung sind natürliche Formen der Achtsamkeit, bei denen sich die Teilnehmer auf Rhythmus, Koordination und Körperbewusstsein konzentrieren müssen. Im Gegensatz zu Dr. MOOVES A&D, bei dem es keine Worte gibt, sind die meisten dieser Übungen wortorientiert.

Laut der JAMA Neurology-Studie ist ein frühzeitiges Eingreifen für Menschen mit Kopfschmerzen entscheidend. Die Dr. Mooves A&D App verfolgt einen proaktiven Ansatz, um kognitive Fähigkeiten zu trainieren und den Menschen dabei zu helfen, spätere Risiken für die psychische Gesundheit, wie Stressbewältigung und emotionale Ausgeglichenheit, besser zu bewältigen. Und das alles auf unterhaltsame, ansprechende und wissenschaftlich fundierte Weise.

Setzen Sie mit uns auf subklinische Angstzustände und Depressionen, psychische und physische Gesundheit

Wenn Ihr Kind Kopfschmerzen hat, sollten Sie die Dr. Mooves A&D App in Ihre Routine integrieren. Gemeinsam können wir die Art und Weise, wie wir uns der Widerstandsfähigkeit nähern, einen Schritt, eine Bewegung und einen Tanz nach dem anderen neu gestalten.