Los dolores de cabeza pueden ser frustrantes, pero también pueden ser una ventana a algo más profundo. Mucha gente no se da cuenta de que los dolores de cabeza en los niños suelen estar relacionados con la ansiedad y la depresión subclínicas. Un estudio reciente publicado en JAMA Neurology arroja luz sobre esta conexión en adultos y adolescentes, demostrando que las personas diagnosticadas de migrañas, cefaleas tensionales y cefaleas postraumáticas tienen un riesgo mucho mayor de padecer problemas graves de salud mental, incluido el suicidio.

Comprender las conclusiones del estudio

El estudio, realizado en una población adulta danesa de más de 119.000 personas con cefaleas diagnosticadas, reveló que, incluso a los 15 años, el riesgo de intentar suicidarse y de suicidarse entre quienes padecen cefaleas es más de 2,3 veces superior al de la población general. Si los dolores de cabeza están relacionados con el estrés, la ansiedad o la depresión, abordar el aspecto emocional es tan importante como tratar las molestias físicas. Pero, ¿cómo se gestiona esto en los niños?

Cómo puede ayudar la aplicación Dr. Mooves A&D

En Dr. Mooves A&D conocemos el vínculo entre mente y cuerpo. Nuestra aplicación, patentada por EE.UU., entrena el cerebro de los niños de una forma cognitiva, divertida y atractiva bailando. Hace algo más que ponerte en movimiento. Potencia habilidades cerebrales clave relacionadas con la gestión de los sentimientos subclínicos y el estrés.

1. Las investigaciones demuestran que las personas, incluso los niños, con un mayor control inhibitorio, una memoria de trabajo más potente y una mayor flexibilidad cognitiva están mejor preparadas para gestionar el estrés subclínico y la ansiedad. Nuestras rutinas de baile están diseñadas para mejorar estas funciones ejecutivas, junto con una amplia gama de otras habilidades cognitivas y emocionales. Vea nuestra lista patentada de 34 Esto ayuda a los usuarios, niños neurotípicos en edad de latencia de 5 a 12 años, a construir un conjunto de herramientas más completo para gestionar el estrés subclínico y, lo que les permite hacer frente a los pensamientos y emociones angustiantes de manera más eficaz cuando se hacen mayores y al principio de la adolescencia.
2. Desde un punto de vista no cognitivo, también se ha demostrado que el movimiento estructurado y rítmico mejora el estado de ánimo al estimular la producción de dopamina y serotonina, neurotransmisores que desempeñan un papel clave en el bienestar emocional.
3. Además, fomentan la atención plena y la relajación La danza y el movimiento son formas naturales de atención plena, que requieren que los participantes se centren en el ritmo, la coordinación y la conciencia corporal. La mayoría de ellos se realizan con palabras, a diferencia del Dr. MOOVES A&D, que no tiene palabras.

Según el estudio JAMA Neurology, la intervención precoz es crucial para quienes padecen cefaleas. La aplicación A&D del Dr. Mooves adopta un enfoque proactivo para entrenar las habilidades cognitivas, ayudando a las personas a ser más resistentes a los riesgos posteriores para la salud mental, como la gestión del estrés y el equilibrio emocional. Todo ello de forma divertida, atractiva y con respaldo científico.

Únase a nosotros para dar prioridad a la ansiedad y la depresión subclínicas y a la salud mental y física

Si su hijo tiene dolores de cabeza, considere integrar la aplicación Dr. Mooves A&D en su rutina. Juntos podemos cambiar nuestra forma de abordar la resiliencia paso a paso, movimiento a movimiento y baile a baile.