Descubra cómo las actividades basadas en el movimiento, como las de la aplicación A&D del Dr. Mooves, pueden enseñar a su hijo las habilidades cognitivas necesarias para superar la ansiedad.
La ansiedad en los niños es un problema común y, como padre, es natural querer ayudar a su hijo a gestionar sus sentimientos de forma saludable. Pero la cuestión sigue siendo cómo proporcionarle las herramientas adecuadas. Las habilidades cognitivas son un factor clave para ayudar a los niños a superar la ansiedad, y la combinación de estas habilidades con el movimiento físico ofrece una poderosa solución.
En Dr. Mooves A&D hemos diseñado una aplicación que ayuda a los niños a desarrollar su resiliencia cog nitiva mientras se divierten. En este artículo, exploraremos cómo puede ayudar a su hijo a reducir la ansiedad centrándose en el desarrollo de habilidades cognitivas y cómo las actividades basadas en el movimiento pueden mejorar estas habilidades.
Las habilidades cognitivas, como el control inhibitorio, la memoria de trabajo y la conmutación de la atención, son cruciales para ayudar a los niños a comprender y regular sus emociones. Estas habilidades son parte de lo que permite a un niño controlar la ansiedad centrándose en el momento presente, evitando reacciones impulsivas y manteniendo la calma durante situaciones estresantes.
Por ejemplo, el control inhibitorio ayuda a los niños a detener comportamientos ansiosos, como evitar una situación nueva o reaccionar de forma exagerada ante el estrés. Del mismo modo, la memoria de trabajo les permite recordar éxitos pasados en la gestión de emociones difíciles, lo que aumenta la confianza en su capacidad para manejar la ansiedad.
Pero las capacidades cognitivas no se desarrollan de forma aislada. Las investigaciones demuestran que la actividad física -especialmente el movimiento estructurado, como la danza- puede mejorar la función cognitiva y la regulación emocional. El movimiento basado en la danza involucra tanto al cuerpo como a la mente, dando a los niños la oportunidad de practicar cómo centrar su atención, cambiar de una tarea a otra y controlar sus impulsos, todo ello de forma divertida e interactiva.
La aplicación Dr. Mooves A&D aprovecha estas conexiones combinando rutinas de baile con el desarrollo de habilidades cognitivas. Los niños utilizan su cuerpo para interactuar con los movimientos de baile guiados de la aplicación, mientras que la tecnología patentada de seguimiento del movimiento de la aplicación les ayuda a mantener la atención y aprender a controlar sus emociones en tiempo real.
A diferencia de otras herramientas de control de la ansiedad, Dr. Mooves A&D integra el movimiento y las habilidades cognitivas de una forma accesible, divertida y con respaldo científico. Nuestra aplicación se centra en enseñar a los niños las habilidades que necesitan para controlar su ansiedad al tiempo que les permite disfrutar de actividades físicas divertidas.
Con Dr. Mooves A&D, su hijo podrá:
Ayudar a su hijo a controlar su ansiedad es un viaje, pero con las herramientas adecuadas, es uno que conduce al crecimiento y la confianza. La aplicación Dr. Mooves A&D combina el desarrollo de habilidades cognitivas con movimientos divertidos e interactivos para dar a los niños las herramientas que necesitan para prosperar emocionalmente. Empieza hoy mismo a dar a tu hijo las herramientas para controlar la ansiedad con Dr. Mooves A&D.
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