Головная боль может расстраивать, но может быть и свидетельством чего-то более глубокого. Многие люди не понимают, что головные боли у детей часто связаны с субклинической тревогой и депрессией. Недавнее исследование, опубликованное в журнале JAMA Neurology, проливает свет на эту связь у взрослых и подростков, показывая, что люди, у которых диагностированы мигрени, головные боли напряжения и посттравматические головные боли, имеют гораздо более высокий риск столкнуться с серьезными проблемами психического здоровья, включая самоубийство.

Понимание выводов исследования

Исследование, проведенное на взрослой датской популяции из более чем 119 000 человек с диагнозом головная боль, показало, что даже в возрасте 15 лет риск попытки и завершения самоубийства среди страдающих головной болью более чем в 2,3 раза выше по сравнению с населением в целом. Если головная боль связана со стрессом, тревогой или депрессией, решение эмоциональной проблемы так же важно, как и устранение физического дискомфорта. Но как с этим справляются дети?

Как приложение Dr. Mooves A&D может помочь

В компании Dr. Mooves A&D мы знаем о связи между разумом и телом. Наше приложение, запатентованное в США, тренирует мозг ребенка в веселой и увлекательной познавательной форме с помощью танцев. Оно не просто заставляет вас двигаться. Оно развивает ключевые навыки мозга, связанные с управлением субклиническими чувствами и стрессом.

1. Формирование эмоциональной устойчивости Исследования показывают, что люди, даже дети, с более сильным тормозным контролем, более сильной рабочей памятью и более сильной когнитивной гибкостью лучше справляются с субклиническим стрессом и тревогой. Наши танцевальные программы разработаны для развития этих исполнительных функций, а также широкого спектра других когнитивных и эмоциональных навыков. Ознакомьтесь с нашим запатентованным списком из 34 Это поможет пользователям, нейротипичным детям 5-12 лет, создать более полный набор инструментов для управления субклиническим стрессом и позволит им более эффективно справляться с тревожными мыслями и эмоциями, когда они станут старше и раньше подросткового возраста.
2. Было доказано, что занятия структурированным ритмичным движением повышают настроение, стимулируя выработку дофамина и серотонина - нейротрансмиттеров, играющих ключевую роль в эмоциональном благополучии.
3. Кроме того, танец и движение - это естественные формы осознанности, требующие от участников сосредоточиться на ритме, координации и осознании тела. Большинство из них содержат слова, в отличие от Dr MOOVES A&D, в котором нет слов.

Согласно исследованию JAMA Neurology, раннее вмешательство имеет решающее значение для тех, кто страдает головными болями. Приложение Dr. Mooves A&D App использует проактивный подход к тренировке когнитивных навыков, помогая людям стать более устойчивыми к последующим рискам для психического здоровья, таким как управление стрессом и сохранение эмоционального равновесия. Все это весело, увлекательно и научно обосновано.

Присоединяйтесь к нам, уделяя первостепенное внимание субклинической тревоге и депрессии, психическому и физическому здоровью

Если у вашего ребенка головные боли, подумайте о том, чтобы включить приложение Dr. Mooves A&D в свой распорядок дня. Вместе мы сможем изменить наш подход к устойчивости - один шаг, одно движение и один танец за раз.